靜心之美－鍾適惠園地(分享直覺式塔羅牌,奧修禪卡,生命靈數,奧修靜心的地方)

靜心之美

神秘學對人生的益處。
你就是神奇之子。
你必須「生出」你自己。
尋找你自己的路徑。
信任與冒險。
打好你的基礎---紮根。

前言：這是民國97年的作品，與「塔羅教室就在你家---六十五個真實案例」是同一時期的作品，距2017年已是10年前的著作。

神秘學(註一)對人生的益處

如果你不曾思考過死亡，那麼你就不曾真正的活過；如果你不曾探索過你自己，那麼你就不曾知道你自己的深度；如果你不曾了悟靈魂永生，那麼你就不曾了解生命的意義。神秘學能讓你以更宏觀的觀點來看待人生，能以一個更大的整體來看待你自己，神秘學能引導你去作正確的思考、過正確的生活，能引導你去擁有幸福的人生。

以下是探索神秘學可以帶給你的益處：

了解「業」的趨策力：

你之所以在這裡，有你需耍在這裡的理由，你之所以在這裡並非偶然。每一個存在體都朝著自身的圓滿而進化著，於是藉由人生一再重複的際遇，讓我們看見自己無意識的模式是如何創造出相同的事件。生命透過外在具體的事件來反映出內在不為我們自己所知的無意識狀態，於是，透過每一個外在事件的發生，便有可能成為內在蛻變的一項祝福。

了解是你自己創造了你自己的實相：

你並非如你自己所想像受制於外在的環境、際遇、命運，實際上，是你自己創造了它們。每一個思想、情緒都有它們自己的能量磁場，你以什麼樣的能量磁場來建構，你就得到什麼樣的外在實相。所以，如果你並不滿意你目前所處的外在實相，那麼你有意識的思想就是最佳線索，它能夠引領你去發現你從不曾留意的信念，透過審視它們，你就可以進行你自己命運的改造工程。

擁有更好的生活品質：

科技的發達讓我們享有更好的物質生活，但忙與盲的生活型態卻讓我們失去了跟自己的連結。我們需要物質上的豐富，同時也需要心靈上的盈滿。神秘學能幫助我們跟自己的內在有更多的連結，知道什麼可以滿足自己、知道如何免於別人的期待，就只是成為我們應該成為的樣子、知道如何處在當下的藝術、和知道如何帶著覺知過著自發性的生活。

擁有智慧：

神秘學能協助你走出思想的叢林，清楚地了解是什麼阻礙了你的清晰度，並學習如何與頭腦保持距離來觀照。學會觀照的藝術就是智慧。

你自己的發現：

神秘學可以帶給你的益處需要你自己去發現，如果人生是一趟旅程的話，那麼神秘學是你不可錯過的景點，因為它是世界上沒有任何一件寶物可以比的上的一座寶礦。

註一：在這裡的神秘學泛指奧修、賽斯、克里昻、唐望、光的課程、奇蹟課程、昴宿星光能工作等等所探索或論及的議題。

你就是神奇之子

就在我要喚醒你，你就是神奇之子之前，我需要回頭去看是什麼因素讓一位自認為是不易感知、不流淚、和完全頭腦取向的人能夠經驗到那些奧妙經驗，而且那些經驗都是陸續發生在我接觸奧修書籍之後。我並不認為是奧修的話語讓我擁有這些能力，而比較是奧修的話語具有神奇的力量，能開啟我內在的門，讓我能夠經驗到我自己內在的本性，他的話語能夠踫觸到我的心，讓我願意敞開自己去經驗到我自己的深度。

在我這一世，我不曾受過任何巫術的訓練，但在一次心靈繪畫的課程中，我直覺的認出一個巫術符號並畫出一幅女祭司的自畫像。時間是在2007年的7月，我跟久芳老師討論到，丟掉父母親所帶給我的制約後，我有多少的力量可以做我自己，我感到好孤單…….我流著眼淚訴說著，久芳要我用繪畫把當時心中所感到的孤單畫出來，當她說要我用繪畫畫出我的孤單時，我在我的靈視之眼裡看見了一個「正」字，而就在我接到圖畫紙還在猶豫著是否要在繪畫課上寫字時，我已把它寫在圖畫紙的正上方，並且還寫上幾個筆劃很簡單，但連我自己也不認得的字，然後，就在我給這幅畫上背景色時，我想要在這個「正」字上畫一顆紅色的小太陽，當這個意念一出時，我直覺性的了解它是一個巫術的象徵符號，我不知道我是如何知道的，但我就是知道。後來，這幅畫是在無意識中完成的一幅女祭司自畫像。

實際上，我們是存在於一個多次元的空間裡，假如你曾經活過一百世，這一百世並非以水平的線性時間存在著，而是以一個垂直的整體性存在著，也就是說，你是同時攜帶著這一百世所累積而來的智慧與能力，這些智慧與能力等著你去認出並再次去使用它們，所以，你本身就是一座寶礦，愈認識你自己的歷史，你就愈能發掘出自己的資源。我認為要連結上這一座寶礦，靜心是最好的途徑。我們具有相同的生物性，也具有相同的靈性，發生在我身上的奧秘也同樣可以發生在你身上。我們不是只有一個肉身體，離肉身體最近的還有一個靈妙體，它可以擴展到足以容納一座宏偉的廟宇，它也可以巨大到聳入天空，與天上的月亮、星星們同在，你的身體是如此的一個神奇，你的生命是如此的一個奧秘，這份神奇與奧秘絕對值得你去探險，因為你本是神奇之子。

你必需「生出」你自己

父母給予你第一次的出生，而第二次的出生只有你自己能夠給予你自己。第二次的出生意謂著你對你自己的認知來自於你自己而非來自於別人，第二次的出生意謂著你透過你自己領悟到的真理來生活；你用自己的光，來照亮你自己的道路。

在神秘學(註一)的領域裡，別人的經驗無法成為你的經驗，別人的真理無法成為你的真理，你必需透過你自己去經驗它們，透過你自己的經驗來了悟真理。奧修經常提到一些很美的現象，像是敏感度的成長能幫助你發展成你與樹木的友誼、你與河流的友誼、和你與小鳥之間的友誼，這些發展出來的友誼能讓你感到真正的富有，它不是因為你擁有什麼而感到富有，而是你感到你與存在是一個整體而來的富有。如果你不曾有過這些經驗，那麼你就無法了解，但一旦你經驗到了，你就再也不一樣了，對你而言，它不只是一個經驗，它也是你的成長。所以，真理並不是一種概念，真理是一種生活方式，真理是一種存在狀態。別人的真理可以是一種慈悲的喚醒，喚醒我們自己看不到的潛能，喚醒我們毛毛蟲可以蛻變成蝴蝶的潛能，但那個蛻變的過程，那個「出生」的旅程是絶對向內走的，是絶對單獨的旅程，除了你自己，你無法依靠別人。

尋找你自己的路徑

你需要去尋找能夠到達你自己本性的路徑(靜心)，你的獨特性及特質有特別適合你自己的靜心方法，所以，你需要去嘗試各種不同的靜心方法，然後看看那一種方法特別適合你。一般來說，凡是讓你感到容易的、喜歡的、能夠踫觸到你的靜心，就是適合你的靜心。

根據我個人的經驗以及我在學員們身上的觀察發現，你喜歡或感到容易的靜心型態與你自己脈輪敞開的程度有關：如果你是一位心輪比較敞開的人，那麼你會喜歡與心有關的靜心或對該靜心感到容易；如果你是一位第三眼比較開啓的人，那麼你會喜歡與眼睛有關的靜心；如果你是一位主導型和掌控慾強的人，那麼與太陽神經叢有關的靜心將會是你喜歡或感到容易的靜心。去找到目前適合你的路徑(靜心)，然後你就去深入它，深入它的意思，就是讓那個靜心穿透你。

有時候，你會用好幾年的時間去深入一個靜心，有時候，你會喜歡上以前你所不喜歡的靜心，不論如何，這個過程會因為你個人的成長而有許多不同的變化，你就跟隨著那個變化走，跟隨著你的感覺走。我以前很害怕呼吸個案，因為那種連續性的呼吸方式會讓我全身不舒服，但現在我不僅喜歡，而且還加入呼吸治療師的訓練，還有蘇菲旋轉，它曾經是讓我感到頭暈想吐的靜心，但現在它是我喜歡的靜心之一。如果你花幾年的時間去深入一個靜心，那個深入的過程也會有許多的變化發生，以味帕沙那(Vipassana)這個靜坐靜心為例，在剛開始靜坐的時候，你可能會像一條蟲一樣動來動去，身體感到這裡癢那裡癢，還有許多的思緒縈擾著你而且也常出神跑掉，但如果你願意接受它們只是過程的一部份而持續下去的話，你就能夠安穩的接受它們的發生，並且開始安住在你的呼吸上，觀照著呼吸的一進一出，然後，慢慢的，或許幾年後，你的呼吸會自然而然的變得又長又慢，這個改變是自然來臨的，你不需要刻意去練習它，這個又長又慢的呼吸是你平常一分鐘呼吸十六次左右變成一分鐘只呼吸二至三次，而且我認為它還可以更極致，然後，慢慢的，或許幾年後，你會開始對發生在吸氣與吐氣之間的間隙產生興趣，藉著觀照吸與吐或吐與吸之間的間隙，它能夠讓你瞥見到你內在的神性。

先找到適合你自己的路徑---靜心，然後你就去深入它。大致上來說，這個過程(或稱路徑或靜心)是由不安的走向沉隱的、由粗糙的走向精細的、由表層的走向深層的，它是逐漸走向你自己本性的旅程，你的本性是喜悅、寧靜、慈悲、單獨、愛------，這些禮物是給那些願意在自己身上下功夫的人。

信任與冒險

當你開始向內走的旅程，你會開始踫觸到一些你所不熟悉的現象，你會開始感覺到身體上精緻能量的變化，你會開始經驗到你是同時存在於多次元空間的一個事實，你開始走出一向你所熟悉的物質世界，並探索著你自己更大的一個整體。

在向內走的過程中，有些人會害怕他不曾經驗過的經驗，害怕是否真有黑暗勢力的存在，害怕未知等等，有許多他認為應該要害怕的理由。回顧這十年來心靈成長的道路上，我親身經歷許多的奧妙經驗，包括光的上師、前世師父的造訪；處在高次元存在體的回應與擁抱；低等星光體訴說著自己可憐的際遇；在空間中游離的情緒體、思想體；自己身上能量體的變化和無意識的靈魂出體------隨著我的經驗愈來愈多，我也愈來愈不害怕去面對新的經驗，但不論這些經驗是什麼，對我而言，它們就只是一個「發生」，這些經驗的發生並不會影響我偏離正道，也不會阻礙我繼續前進，我心理非常清楚自己的方向，除了三摩地，我別無所求。所以，我不跟低等星光體(註一)打交道，因為他們對我的靈魂進化沒有幫助。只有貪念和希望從某個存在體那裡獲得超自然能力的想法才有黒暗勢力的存在，沒有這些貪念，就沒有黒暗勢力的存在，因為，你並不向外求取什麼，你純然只是向內走去尋求自身的圓滿。但如果在某些情境中讓你感到不安，你覺得需要支持的話，我的做法是，戴上有奧修師父照片的佛珠(或你師父的照片或象徵物)，呼求奧修師父與我同在，呼求指導靈、守護天使與我同在，並且使用光來淨化環境和使用光來保護自己。

其實，愛是全宇宙力量的泉源，你要記住這個愛的泉源，因為你來自於祂，如果有需要，你也可以對焦於祂並請求協助。你要相信，你是被呵護著，你是被愛著的，全宇宙屬光的並事奉神聖計劃的輕靈們全都支持著你靈魂的進化，你並非一座孤島，孤零零的被遺棄在一個無情的宇宙裡，有許多輕靈們致力於你的進化，並透過參與你的進化來學習他們自己的課程。你要隨時與你的指導靈連繫(學員們常問：要如何連繫？以祈禱的方式)，並說明你所需要的協助。

註一：低等星光體是指存在於東方佛教稱為「中陰界」，西方社會稱為「冥界」的存在體。

打好你的基礎---紮根

我非常喜歡樹，每當我靠近樹時，我的丹田就有一種莫名的高潮感。當我看著樹根深入泥土，緊緊的紮根於大地時，我的心裡就有一股滿足感，然後，我可以感覺到我腳的能量不自主的深入泥土，像樹根一樣紮根於大地。我喜歡去觸摸一棵樹中的最後一片葉子，並試著去感覺它跟樹根的關係，因為，它就如同我跟整個存在的關係，存在是我的根，我又是整個存在中一片獨特的樹葉。

如果你跟我一樣喜歡遨遊於星際，那麼你就要先學習如何根植於大地；如果你跟我一樣屬於上面的脈輪較下面的脈輪開啟的人，那麼你就要好好學習如何紮根。紮根意指處在當下的能力，並同時能感知你周遭的發生，它意謂著，不論外在如何發生，你都要有能力處在身體裡(處在身體裡才能處在當下)。如果你是一位感知力強或第三眼太早開發，但紮根做的不夠的人，就會經常出現魂不守舍或出神的情況。

以下簡單介紹紮根的方法：

雙腳與肩同寬的站立著，眼睛閉上，先做幾個深呼吸，感覺身體上有那些地方是緊繃的，把呼吸帶到緊繃的地方，並告訴身體放鬆下來，你會照顧它，然後再做幾個深呼吸，把注意力帶到你的雙腳，感覺雙腳根植於大地，再把注意力帶到第一或第二脈輪(男性在第一脈輪，女性在第二脈輪)，然後，男女性各從不同的脈輪射出約4-6吋的光束或螺旋光束(你可用你所喜歡的顏色的光束)往地心前進，直到你感覺無法再前進為止，再將光束攀住地心的岩石，這就完成紮根的工作。你可以一日練習數次，待你熟練以後，每日只要紮根一次就足夠了。